通常のウォーキング(歩行)ではあまり腕を使いませんが、「ノルディック・ウォーク」はポールを持って歩くことにより腕の筋肉を積極的に使うので、全身運動になります。各コースインストラクターガイドが同行します。日本の滝百選に選ばれている「くろくまの滝」コースや、白神山地を満喫できるコースなど用意しています。また、各コースは、ホテルの温泉の入浴もできます。 (※一部アプティネットから引用)